Hey, schön, dass du mehr über mich und mein Angebot wissen willst. Hier findest du Antworten auf alle FAQ, also Fragen, die mir regelmäßig gestellt werden. Melde dich gern, wenn etwas fehlt, so dass ich die Liste ergänzen kann.
Wie mache ich einen Termine?
Ich habe ein sehr praktisches Buchungssystem, was aber manchmal nicht die Spots aufzeigt, die du brauchst. In diesem Fall oder wenn du einfach keine Lust auf das System hast, schreib mir gern eine Email mit deinen Wünschen. Hier findest du ein paar Hinweise für unser allererstes Gespräch. Üblicherweise kannst du einen Termin über mein Buchungssystem innerhalb der nächsten zwei Wochen buchen. Wenn es schneller gehen soll oder dein Wunschtag/deine Wunschtageszeit nicht frei sind, melde dich jederzeit gern per Mail.
Wie läuft ein erster Kontakt ab?
Hier findest du dazu detaillierte Infos.
Wieviel kostet ein Coaching?
Ich beschäftige mich nicht so gern mit Bürokratie. Daher verkaufe ich am liebsten Paketpreise, so muss ich weniger Rechnungen stellen :). Dein Vorteil ist: dadurch hast du Möglichkeiten zu sparen. Außerdem biete ich auch gern Sonderkonditionen an, wenn in deinem Geldbeutel grade nicht so viel zu finden ist. Daher ist es gar nicht so einfach zu sagen, was ein Coaching bei mir kostet. Im Moment bewege ich mich in den üblichen Preisspannen einer bezahlten Paartherapie also irgendwas zwischen 60 (Erstgespräch) und 140 Euro (Sitzung ohne Vergünstigungen inkl. Mehrwertsteuer) pro Zeitstunde. Das Erstgespräch und meine Gruppenangebote sind deutlich günstiger als meine 1:1 oder 1:2/3/4 Coachingsessions. Mir ist es einfach wichtig, den Einstieg niederschwellig zu gestalten, denn selbst wenn ich dir am Ende mit meiner vollen Aufmerksamkeit zu teuer bin, habe ich Menschen bisher immer auf eine gewisse Weise berührt und weitergebracht und wenn es nur eine Empfehlung war.
Geht es auch etwas günstiger?
Podcast: Was ich in meiner Arbeit so tu, kriegst du über alle Podcasttool auch wöchentlich per Haus geliefert. Schau dazu gern mal hier vorbei.
Social Media: Ich habe sowohl einen Youtube- als auch einen Instakanal. Die werden seit Podcaststart bei weitem nicht so regelmäßig bespielt, wie ich das gern hätte, aber es gibt doch immer wieder Inhalte. Meinen Instakanal halte ich aus bestimmten Gründen bewußt klein und freue mich hier über eine sehr freundliche und treue Community. Über meine aktuellen Termine und Neuigkeiten informiere ich mit einem Newsletter, der ungefähr 6-12 Mal pro Jahr rausgeht. Wenn du hieran Interesse hast, melde dich gern hier an.
kostenlose Inputs: Ich bin online auch im Joyclub und in der Umgebung von Münster in Jugendzentren und Beratungsstellen immer mal wieder umsonst unterwegs. In meinem Newsletter und hier erfährst du mehr über die aktuellen Termine.
Workshops: Alternativ dazu kannst du an meinen Gruppenangeboten teilnehmen. Hier findest du meine Übungsgruppe und hier meine Online-Kurse.
Welche Pakete bietest du an?
Du kannst bei mir 6er oder 12er Pakete mit jeweils 60 und 90 Minuten-Sitzungen buchen. Je mehr Stunden du auf einmal buchst, desto günstiger wird es für dich. Als Paketnutzer*in ist die Betreuung zwischen den Sitzungen inklusive. Du zahlst auch nichts für meinen Erfahrungsaustausch und die BeziehungsFAQten, Raummieten oder Spätzuschläge für Sitzungen außerhalb meiner Arbeitszeit. Gern bin ich verhandlungsbereit, wenn du andere Vorstellungen hast.
Was, wenn nicht das gesamte, gekaufte Paket gebraucht wird?
Das kommt sehr selten vor, denn auch nach Erreichen der Ziele oder Beziehungsende ist es sinnvoll weiter zu arbeiten. Ich habe aber auch schon den Rest zurückgezahlt, falls das keinen Sinn gemacht hat. Üblicherweise rechne ich dann die geleitsteten Sitzungen als Einzelsitzungen ab und zahle den Restbetrag aus, denn die Pakete sind vertraglich geregelte Vergünstigungen, die bei Kündigung ebendieses Vertrages nicht mehr gültig sind. Grundsätzlich gilt aber auch hier: Ich bin sicher, wir werden uns einig.
Online oder vor Ort?
Üblicherweise arbeite ich online mit Zoom oder Teams (wenn der Termin im Buchungssystem gemacht wurde). Ich arbeite am liebsten im persönlichen Kontakt in meinem Coachingraum entweder in Münster (Raummiete!) oder in Rinkerode. Das kann auch von Sitzung zu Sitzung/nach Bedarf verändert werden.
Welcher Sitzungsabstand ist sinnvoll?
Die Abstände bestimmen wir zusammen. Üblicherweise ist es so 3-5 Wochen. In Krisen auch mal nur ein oder zwei. Das funktioniert gut mit meinem Kalender. Wenn es Termine nach 16 Uhr sein sollen, braucht es meist etwas Vorlauf, aber das habe ich bisher auch immer gut hinbekommen. Nach 18:30 oder am Wochenende arbeite ich üblicherweise nicht. Wir checken daher am besten in einem Gespräch, ob wir uns aufeinander einlassen möchten und Lust haben miteinander zu wirken. Natürlich sind deine Daten und Inhalte bei mir ab der ersten Minute sicher. Ich möchte einen geschützten Raum erschaffen, in dem Alles sein darf.
Als Paar oder allein?
Hier findest du eine ausgiebige Beantwortung dieser Frage.
Biete ich auch Termine Abends oder am Wochenende an?
Nach 18 Uhr, am Wochenende oder feiertags arbeite ich üblicherweise nicht. Gern mache ich aber hier Ausnahmen, wenn es anders einfach nicht möglich ist, vor allem, wenn es um einzelne Termine oder Notfälle geht. Auch Antworten per Email oder Messenger beantworte ich nur innerhalb dieser Zeit. Üblicherweise geschieht das innerhalb von 48 Stunden, gern darfst du nachgreifen, falls das mal schief geht oder du es eilig hast.
Wie/Wann bin ich erreichbar?
Am sichersten erreichst du mich per Mail. Falls das für dich angenehmer ist, kannst du mir auch per Signal, Threema oder Telegram einen Text oder eine Sprachnachricht schicken. Ich antworte üblicherweise innerhalb von 48 Stunden innerhalb meiner Öffnungszeiten (Mo-Fr 8:30-18 Uhr). Für Notfälle oder das Klären von Missverständnissen aus Sitzungen stehe ich immer gern zur Verfügung. Allerdings bin ich die meiste Zeit im Coaching und daher selten direkt telefonisch erreichbar. Ich rufe aber immer zurück, falls eine Nummer sichtbar oder hinterlassen ist.
Du hast Fragen zwischen den Sitzungen oder einen Notfall, kannst du mich dann erreichen?
Melde dich in einem Krisenfall gern via Telefon (ich rufe zurück) oder Messenger und dann schau ich gern zeitnah, was ich tun kann. In den meisten Fällen schauen wir dann, ob ich dir einen Notfalltermin innerhalb der nächsten Tage anbieten kann.
Für meine Stammkund*innen bzw. die Menschen, die ein Paket bei mir gebucht haben, stehe ich auch für eine gewissen Form von Betreuung zwischen den Sitzungen zur Verfügung. Manchmal braucht es noch ein paar Informationen und es gibt Klärungsbedarf. Manchmal möchtest du auch einfach einen Gedanken irgendwo festhalten oder mich auf den neusten Stand bringen. Über alles davon freue ich mich, wenn es ein gewisses Maß nicht überschreitet (Lese-/Abhörzeit unter 10 min). Wenn ich den Eindruck habe, dass es nicht um einen kurzen Impuls sondern in die inhaltliche Arbeit geht, dann mache ich das kenntlich und biete entweder eine zeitnahe Sitzung oder eine Berechnung der asynchronen Kommunikation an.
Wieviel Vorlauf braucht es für Termine?
Üblicherweise kannst du einen Termin über mein Buchungssystem innerhalb der nächsten zwei Wochen buchen. Wenn es schneller gehen soll oder dein Wunschtag/deine Wunschtageszeit nicht frei sind, melde dich jederzeit gern per Mail.
ACHTUNG!
Da ich aktuell auf 3-4 Wochen terminlich ausgebucht bin, habe ich aktuell einen Aufnahmestopp.
Ich helfe dir gern aus kurzfristig mit einem Erstgespräch, wenn…
…eine Wartezeit von etwa drei Monaten für dich in Ordnung sind, oder…
…du ganz dringend Unterstützung brauchst und davon überzeugt bist, dass nur ich dir helfen kann, oder…
…dir ein kurzer Impuls erst mal weiterhilft, ohne danach sofort Anschlussberatung zu benötigen, oder…
…wenn du mit mir herausfinden kannst, in welche alternative Unterstützung ich dich begleiten darf (Kurse/Buch-/Podcastideen oder Namen von Kolleg*innen)
Alternativ dazu kannst du an meinen Gruppenangeboten teilnehmen, die auch dann eine gute Lösung sind, wenn ein Coaching finanziell grade nicht drin ist.
Hier findest du meine Übungsgruppe und hier meine Online-Kurse.
Wie lang ist eine Sitzung?
Ich biete 60 und 90 Minuten an. Hier schaue ich, was sich für alle gut anfühlt. Die Länge kann jederzeit individuell angepasst werden, so dass auch mal 30 Minuten gehen, falls gewünscht. Ich rechne im Viertelstundentakt ab. Üblicherweise verkaufe ich aber Pakete, so dass ich dann die Zeiten einfach gegenrechne. Wenn ich mit Paaren arbeite, ist es wegen der Redezeit meist sinnvoll, das die Sitzung 90 Minuten lang ist. Allerdings weiche ich auch hier davon ab, wenn es gute Gründe dafür gibt.
Wieviele Sitzungen braucht es?
Auch hier gibt es wie immer ein beherztes kommt drauf an :). Üblicherweise bleiben die Menschen so 6-10 Monate bei mir. Wieviele Sitzungen hier gebraucht werden, hängt also auch vom Sitzungsabstand ab. Vor allem aber hängt es vom Anliegen ab. Was soll erreicht werden? Für einen echten Mindest Change wie zum Beispiel eine Umstellung von Mono- auf Polykultur (was nicht immer heißen muss, dass die Beziehung geöffnet wird oder offen bleibt) braucht es üblicherweise 4-8 Monate, wenn keine Brechstange genommen werden soll.
Kann die Sitzungslänge angepasst werden?
Jederzeit, auch spontan. Ich biete 60 und 90 Minuten an. Hier schaue ich, was sich für alle gut anfühlt. Es gehen auch mal 30 Minuten gehen, falls gewünscht. Ich kann minutengenau abrechnen, üblicherweise verkaufe ich aber Pakete, so dass ich dann die Zeiten einfach gegenrechne. Wenn ich mit Paaren arbeite, ist es wegen der Redezeit meist sinnvoll, das die Sitzung 90 Minuten lang ist. Allerdings weiche ich auch hier davon ab, wenn es gute Gründe dafür gibt.
Welche Erfahrungen habe ich persönlich?
Ich habe meine aktuell längste Beziehung zusammen mit dem betreffenden Menschen 2004 geöffnet. Seit dem haben wir diverse Konzepte ausprobiert über wieder geschlossene und offene Beziehung mit don’t ask, don’t tell, bis hin zu polyamor. Aktuell würde ich mein Lebenskonzept als beziehungsanarchistisch bezeichnen. Wenn du mehr über mich als Person wissen willst, gefällt dir vielleicht dieser Blogartikel.
Was heißt …?
In meinem Glossar gebe ich meine ganz persönliche Sichtweise zu in meinem Arbeitskontext häufig genutzten Begriffen.