Sonja Jüngling

Angebote

Zentrum meiner Angebote sind Beziehungen.

Mein Ziel ist es, alle Arten von Liebesbeziehungen, die Beziehungen zu Mitmenschen und den eigenen Kindern, sowie die Beziehung zu sich selbst zu verbessern.

Meine Themen sind:

Coaching

1:1 Beziehungs-Coaching

Beziehungen sind der zentrale Glücksanker im Leben und deshalb setze ich genau da an. Dabei beschränke ich mich nicht auf die klassische Monogamie. Bei mir darf alles sein, vom Mingle über die offene Beziehung zur Vielliebe, mit oder ohne Sex, ob Blümchensex oder Kink.

Auch die Beziehung zu Freunden und vor allem zu dir selbst sollte unkompliziert und gleichzeitig intensiv und inspirierend sein. Bei all dem kann ich dich unterstützen und wir können echt Veränderung erwirken. Dabei können Partner:innen dabei sein, gewöhnlich coache ich 1:1.

Mit meiner Erfahrung im Umgang mit nicht-normativen Beziehungen und mit der Praxis in der Gewaltfreien Kommunikation kann ich dich in deine ganz individuelle Zufriedenheit begleiten.

1:1 Coaching 

Du hast Bock auf ein geileres Leben?

Bock, deine Bucket List zu leben und an jedem Tag mit Vorfreude im Bauch aufzuwachen?

Du möchtest dich nicht mehr verstecken und endlich ausleben, was dein Herz berührt?

Viele Menschen fühlen sich allein mit manchen Eigenschaften oder Wünschen, weil sie schon mehrfach auf Ausgrenzung und Ablehnung gestoßen sind. Deshalb fällt es manchmal schwer, sich selbst authentisch zu leben. Ich kann dich dabei unterstützen, deinen ganz individuellen Umgang mit deinen Besonderheiten zu finden und in Frieden zu kommen mit deinem Innen und Außen. 

Wie läuft ein Coaching ab?
Buche ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch

  • per Telefon
  • in meinem Büro in der Hochstraße in Münster
  • an einem beliebigen Ort draußen in Drensteinfurt oder Münster
  • per Zoom oder einem von Dir zur Verfügung gestellten Videotool.

Während dieses 30-90 Minuten dauernden Gespräches beschnuppern wir uns und schauen, was deine Herzensthemen sind. Hier geht es auch ganz konkret darum zu klären, wobei ich dich wie unterstützen kann, welche Werkzeuge von mir und welcher Teil von dir kommen könnten.

Danach kannst du wählen, zu welchen Konditionen du mich buchen möchtest. 

  1. Freie, jeweils tagesaktuelle Coachings zu je 105 Euro pro Zeitstunde
  2. Paketpreis: hier gibt es einen an deine Ziele angepassten Vorschlag, an welchen Themen wir wie und in welcher Reihenfolge arbeiten, als Bonus gibt es hier individuelle Impulse per Email zwischen den Treffen
  3. Begleiteten Spaziergänge, in denen wir uns einfach unterhalten, ohne Druck etwas erreichen zu müssen, einfach zum Wohlfühlen zu je 65 Euro pro Zeitstunde

Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.

Freiräume

Für besondere Sehnsüchte und Interessen braucht es besondere Räume abseits vom Alltag mit einer Chance auf Anonymität. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine achtsame, integrative Atmosphäre. Mein Freiraum ist ein Online-Gesprächsformat von etwa 1,5 Stunden, in denen wir uns einem bestimmten Thema intensiv widmen. Der Abend findet mit 1-12 Personen statt. Ich bereite das Thema vor und moderiere es, aber es lebt von den Teilnehmenden. Ihr wählt euch per Zoom ein, mit oder ohne Video oder Namen und tauscht euch aus mit Gleichgesinnten, um euch auf Spurensuche zu begeben. Was suche und brauche ich eigentlich? Wieviel davon kann ich in mein Leben integrieren? Und es geht auch ganz pragmatisch um mehr Infos oder Kontakte.

Seminare

Manche Themen brauchen mehr Raum als ein intensives Gespräch. Eine gute Mischung aus Informationen, Übungen, Perspektivwechsel und Austausch mit anderen Menschen, die Interesse am gleichen Thema haben, machen Seminare so spannend. Auch hier lege ich einen besonderen Wert auf Lebendigkeit und Freude. Denn Lernen und Entwicklung geht am besten mit Spaß und Leichtigkeit.

Ich biete derzeit folgende Themenbereiche an:

Die Seminare sind jeweils 3 Stunden lang und finden, wenn die Kontaktbeschränkungen es zulassen, im Seminarraum in der Hochstraße 2 in Münster statt. Ansonsten oder nach besonderer Ankündigung finden sie online per Zoom statt. Auf meiner Terminseite findest du mehr Informationen. Die Anzahl der Teilnehmenden wird zwischen 4 und 8 liegen.

Ich möchte meine Seminare sehr gern auch draußen anbieten, aber dazu fehlt mir noch der passende Ort. Falls du einen kennst, freue ich mich über einen Hinweis.

Moderationen

Ich habe viel Freude daran intensive Gespräche zu führen und viel Erfahrung damit Gruppengespräche zu leiten. Das lebe ich momentan in zwei Formaten aus.

Zu meinen Freiräumen geht es hier lang.

Mir liegt gesellschaftliche Offenheit in Sachen Liebe sehr am Herzen. Deshalb spreche ich, wann immer ich es schaffe, in der Apple Applikation “Clubhouse” über “Monogamie und mehr“. So höre ich auch andere Stimmen als die meiner Blase zum das Thema Beziehungen.

Hast Du Interesse an meiner Unterstützung bei Veranstaltungen zum Thema Liebesbeziehungsgestaltung? Dann freue ich mich über deine Moderationsanfrage.

Kooperationen

Zusammenarbeit mit spannenden Menschen inspiriert mich. Daher bin ich immer interessiert an Projekten zu den Themen Beziehung/Sexualität/Verbindung, Bewegung und GFK. Sprich mich dazu gern an oder schau bei meinen Projekten vorbei.

Ich freue mich auf dich.

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