Sonja Jüngling

Kommunikation in nicht exklusiven Beziehungen

Lerne achtsam zu sagen, was du brauchst und zu hören, um was es wirklich geht.

Details Übungsgruppe:

Dieses Angebot richtet sich speziell an Menschen in offenen und polyamoren Beziehungen oder solchen, die darüber nachdenken, ihre sexuelle Monogamie umzugestalten – in welcher Form auch immer. Auch Singles oder Menschen in (derzeit) monogamen Beziehungen sind willkommen, vor allem dann, wenn es (einseitig) Gedanken oder evtl. auch negative Erfahrungen in der Richtung gibt. 

An sechs Übungsabenden beschäftigen wir uns in einer geschlossenen Gruppe von 4-6 Teilnehmenden mit der Kommunikation in Beziehungen. Wir nehmen uns verschiedene Fallbeispiele vor und üben, wie wir achtsam und offen, wertschätzend und zielgerichtet kommunizieren, was wir brauchen. Wir üben, herauszufinden welches Gefühl auf welches Bedürfnis hinweisen könnte und welche Strategien bei einem Konflikt helfen können. Ich benutze dabei viele Elemente der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, unter anderem deshalb ist es nicht nötig, dass alle Beteiligten einer Beziehung in der Übungsgruppe sind und auch nciht, dass die jeweilige/n Partnerperson/en mit in der Übungsgruppe sind. Ich heiße Einzelpersonen ausdrücklich willkommen. 

Ziel ist es, Konflikte eskalationsfrei und harmonisch zu klären, in wirksame Verhandlung zu kommen und dabei in wohlwollender Verbindung zu bleiben. So wird Raum für alle Bedürfnisse geschaffen und es gibt eine echte Chance auf eine nachhaltige Lösung. 

Organisatorisches:

Geplant ist eine Zoomkonferenz, sollten alle Angemeldeten andere Wünsche haben und aus dem Raum Münster kommen, ist eine Präsenzveranstaltung in der Hochstr. 2 in Münster denkbar. 

Die Gruppe findet statt, sobald sich mindestens 4 Personen für den Start bei mir gemeldet haben. Die Terminfindung koordiniere ich und es wird versucht, alle Wünsche zu berücksichtigen. Geplant sind sechs Termine im Abstand von etwa drei Woche. 

Alle 6 Termine kosten 220 Euro zzgl. USt. Solltest du bei einem Termin wieder Erwarten nicht teilnehmen können, finden wir eine Lösung dafür. 

Schreib mir gern per Mail unter info@sonjajuengling.de, per Signal/Telegram unter 0163 1881 251 oder auf Instagram @sonjajuengling_embrace, falls du Fragen hast oder dich anmelden möchtest. Meine sonstigen Online-Veranstaltungen findest du hier oder hier

Ich freu mich auf dich

Sonja