Sonja Jüngling

BeziehungsFAQten

Dein monatlicher Boost für bessere Beziehungsqualität

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Umgang mit Eifersucht in Monogamie, Polyamorie & Co.

Eine Person möchte die Beziehung öffnen, für die andere kommt das nicht in Frage – das klingt nach einer ziemlichen Pattsitaution. Wir sprechen darüber, wie ihr eine Trennung vermeidet und lebbare Lösungen findet.

Details:

Dir schnürt es den Hals zu wenn dein Liebster mit einer Anderen redet?

Du hast Lust auf andere, aber wenn du daran denkst, dass deine Liebste eine Anderen berührt, brodelt es unangenehm in dir?

Du möchtest offen leben und hast Angst vor der eigenen Courage?

Viele Mythen ranken sich um Eifersucht. Von Liebesbeweis über Mordgrund ist alles schon da gewesen, aber was ist dieses starke Gefühl eigentlich und wie können wir positiv mit ihm umgehen?

In meinem Workshop findest du Antworten auf diese Fragen. Du bekommst die Möglichkeit eigene zu stellen und erhältst individuelle Impulse zu deiner Situation, falls du Lust hast, diese zu teilen. Du profitierst vom Austausch mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen oder kannst ihnen auch einfach nur zuhören. Wähl dich ein, um Klarheit zu finden, wie es weitergehen kann, ohne Drama, mit Klarheit und Wertschätzung.

Eifersucht ist ein riesiges Thema, dem sich schon ganze Hundertschaften von Experten und anderen Interessierten gewidmet haben und so alt ist wie die Menschheit selbst. Und immer noch ist Eifersucht Startpunkt vieler schlimmer Dramen. In 2019 sind in Deutschland 301 Frauen und 93 Männer aufgrund von Eifersucht ermordet worden. Einen positiven Umgang mit ihr zu finden (und ihn in der Gesellschaft verbreiten), ist also essentiel. Eifersucht darf sein und ist wie jedes andere Gefühl auch ein wichtiger Indikator dafür, was ich grade brauche. Wichtig ist mir, dass niemand das einfach aushalten muss. Es gibt viel Hilfe und Unterstützung in den Bereich. Mein Workshop greift davon viel auf. Das wichtigste ist allerdings die Haltung, dass Eifersucht sein darf und dass du dich traust, das Thema anzusprechen, mit wem auch immer. Denn auch hier: Reden hilft!

Wir gehen oft davon aus, dass sich Bedürfnisse gegenseitig ausschließen und es nur ein “entweder oder” gibt. Dabei stellt sich bei genauerem Hinsehen oft heraus, dass wir nicht gegeneinander sind sondern gemeinsam vor einem Problem stehen, an dem niemand schuld ist. Ich glaube, dass es wichtig ist, die eigenen Wünsche und die der Partner*in zu kennen und herauszufinden, welche Bedürfnisse genau dahinterstecken. Erst wenn wir uns darauf einlassen, kann es weitergehen und Bewegung geben in jeder Beziehungssituation.

 

Inhalt Vortrag:

  • Was ist Eifersucht?
  • Wann ist sie (nicht) erlaubt?
  • Was bedeutet sie?
  • Wie gehe ich mit ihr um?
  • Wie gehe ich mit romantischen Gefühlen gegenüber Dritten um, wenn ich Eifersucht bei meine/r Partner:in befürchte?
  • Fazit

Wähl dich ein finde raus, was für dich der nächste gute Schritt ist.

Sicherer Rahmen
Beziehungen sind ein sehr persönliches Thema, Sexualität noch viel mehr. Und das größte Tabuthema scheint Liebe zu sein. Über all das rede ich täglich, denn ich finde diese Themen sind die Essenz des Lebens. Umso wichtiger ist es, mit ihnen sensibel umzugehen. Deshalb ist Datenschutz und ein wertschätzender Umgang unerlässlich. Mir ist es sehr wichtig, eine Athmosphäre zu schaffen, in der Menschen sich wohl fühlen. Niemand muss etwas teilen, aber alles ist in Ordnung, auch ein nein. In der Gruppe werde ich immer wieder darauf achten, dass der Datenschutz eingehalten wird, indem wir nur anonyme Beispiele teilen. Auch ein wohlwollender Umgang macht den Abend zu etwas Besonderem. Und es ist eine gute Übung für viele liebevolle Gespräche mit deinen Beziehungspersonen.

Orga
Details zu Anmeldung und Ablauf findest du in der Übersicht zu meinen BeziehungsFAQten.

Gönn dir!
Zeit für dich und die wichtigen Dinge im Leben. Geh los und bau dir dein Traumleben mit den Beziehungen, die du dazu brauchst.

Und falls die Zeiten so gar nicht passen, es eilig ist, du Unsicherheiten bezüglich Zoom hast oder mich lieber unter vier Augen sprechen möchtest, schreib mir gern oder ruf mich an unter 0163 1881 251.

Solltest du Mitglied im Joyclub sein, schau dort gern nach Rabattmöglichkeiten wie z.B. einem 10 Euro Gutschein auf Joyclub-Veranstaltungen, falls du dich für meinen Newsletter anmeldest. Du findest mich dort unter sonja_juengling.

Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen
Sonja Jüngling – Paar-/Sexualberatung und Beziehungscoaching

Mehr Infos zu meinen Themen findest du auf meinem Blog, Instagram, Facebook oder YouTube.